GIA ĐÌNH KẾT NỐI YÊU THƯƠNG

Man Nguyen Ngoc
10 thg 4
2 phút đọc

CHUYẾN ĐI GẮN KẾT GIA ĐÌNH 2N1Đ: VỀ CHÙA – HỌC YÊU THƯƠNG – RA BIỂN – CHƠI HẾT MÌNH!

Một chuyến đi – Nhiều tầng ý nghĩa:

Trong nhịp sống hiện đại đầy bận rộn, đôi khi chúng ta quên mất việc lắng nghe con, và cũng quên luôn việc lắng nghe chính mình. Hành trình 2 ngày 1 đêm tại chùa và biển chính là cơ hội tuyệt vời để ba mẹ và con cùng dừng lại – thở – nhìn nhau – và hiểu nhau sâu sắc hơn.

Điểm nhấn của chuyến đi:

Tham vấn – Học tập – Chia sẻ tại chùa:

Cùng nhau thực hành chánh niệm, học về cách hiểu cảm xúc, cách ba mẹ lắng nghe con đúng cách và con học cách thể hiện bản thân chân thật, không sợ bị đánh giá. Không gian chùa thanh tịnh giúp cả gia đình thả lỏng, an trú trong từng khoảnh khắc.

Ra biển vui chơi – kết nối tự nhiên:

Trẻ được tự do chạy nhảy, xây lâu đài cát, học cách tự lập thông qua các hoạt động nhóm ngoài trời. Ba mẹ cùng con chơi đùa, cười vang trong nắng gió – những khoảnh khắc đời thường nhưng vô giá.

Thực hành Mindfulness và giáo dục cảm xúc: Từ việc ngồi thiền nhẹ nhàng buổi sáng, đến trò chuyện – gia đình học cách giao tiếp với nhau bằng trái tim. Ba mẹ học cách ôm ấp cảm xúc của con, con học cách gọi tên cảm xúc của mình.

Ăn chay thanh đạm – sống chậm lại: Cùng nhau nấu ăn, dọn dẹp, cùng ăn chay – để mỗi khoảnh khắc trong ngày trở thành một bài học về yêu thương, biết ơn và đơn giản hóa cuộc sống. Cùng rửa chén và tự phục vụ.

Ý nghĩa của chuyến đi:

Gắn kết yêu thương: Cả nhà có thời gian thật sự chất lượng bên nhau, không công nghệ, không áp lực.
Trưởng thành từ bên trong: Con được tự lập, được là chính mình. Ba mẹ học cách trở thành người đồng hành thay vì người ra lệnh.
Thực hành mindfulness và sống chậm: Làm mới lại năng lượng, chăm sóc thân tâm, tái tạo kết nối gia đình.
Giáo dục cảm xúc trong đời sống thực: Cùng nhau học về EQ, không qua lý thuyết suông mà bằng trải nghiệm thật.