Vì sao nên cho con học giáo dục cảm xúc càng sớm càng tốt?
- doanthithanhtien22
- 22 thg 6
- 3 phút đọc
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng: thành công trong học tập chưa đủ để đảm bảo một đứa trẻ hạnh phúc và khỏe mạnh về tinh thần. Điều thực sự giúp trẻ vững vàng trước áp lực cuộc sống chính là khả năng hiểu và quản lý cảm xúc – kỹ năng cốt lõi mà Giáo dục cảm xúc (Social Emotional Learning – SEL) mang lại.
Nhà tâm lý học nổi tiếng Daniel Goleman – tác giả cuốn sách "Trí tuệ cảm xúc" (Emotional Intelligence) từng nói:
"Chỉ số EQ (trí tuệ cảm xúc) còn quan trọng hơn cả IQ trong việc quyết định sự thành công và hạnh phúc của một con người."
Vì sao phụ huynh nên cho con học càng sớm càng tốt?
Một nghiên cứu kéo dài 20 năm của ĐH Pennsylvania cho thấy:
"Trẻ có kỹ năng SEL tốt từ nhỏ có 42% khả năng hoàn thành đại học và có công việc ổn định cao hơn khi trưởng thành."
Vậy Giáo dục cảm xúc Social Emotional Learning – SEL dạy trẻ những gì?
1. Học giáo dục cảm xúc là học cách nhận diện và gọi tên cảm xúc của chính mình
Khi buồn, tức giận hay lo lắng, nhiều trẻ chỉ biết... khóc, la hét hoặc im lặng. Trẻ không hiểu mình đang trải qua điều gì. Giáo dục cảm xúc giúp trẻ “đọc” được cảm xúc của bản thân, một bước quan trọng để biết cách kiểm soát, không để cảm xúc chi phối hành vi.
🔍 Nghiên cứu của CASEL (Collaborative for Academic, Social, and Emotional Learning) chỉ ra rằng trẻ em được học SEL sớm có khả năng tự điều chỉnh tốt hơn, ít bị căng thẳng hay bốc đồng trong các tình huống khó khăn.
2. Học giáo dục cảm xúc là học cách thấu hiểu cảm xúc của người khác
Giáo dục cảm xúc dạy trẻ biết đồng cảm – một năng lực giúp con dễ dàng kết nối, xây dựng mối quan hệ tốt đẹp. Biết lắng nghe, biết tôn trọng sự khác biệt là nền tảng để con trở thành người giàu lòng nhân ái.
3. Học giáo dục cảm xúc là học cách điều chỉnh hành vi tỉnh thức
Không phải cứ giận là quát tháo. Không phải cứ thất bại là bỏ cuộc.Trẻ sẽ học được cách dừng lại – suy nghĩ – chọn hành động phù hợp, thay vì để cảm xúc nhất thời quyết định.
4. Học giáo dục cảm xúc là học kỹ năng giao tiếp và giải quyết xung đột
SEL dạy trẻ biết nói lên nhu cầu rõ ràng, biết trình bày mong muốn mà không gắt gỏng. Khi xảy ra mâu thuẫn, trẻ học cách giải quyết bằng sự thấu hiểu, hợp tác, không phải tranh cãi hay “hơn thua”.
5. Học giáo dục cảm xúc là học cách yêu thương và tôn trọng chính mình
Trẻ hiểu rằng giá trị bản thân không nằm ở điểm số hay ngoại hình, mà ở chính con người mình. Lòng tự trọng lành mạnh giúp trẻ tự tin, không dễ bị tổn thương trước lời phán xét của người khác.
Tại Alpha Camp Academy, giáo dục cảm xúc (SEL) không chỉ dừng lại ở các buổi học online miễn phí vào thứ 3 hằng tuần, mà còn được lồng ghép một cách tinh tế vào mọi trải nghiệm của con trong những hành trình thực tế tại các Trại hè .
Từ trại hè 6 ngày 5 đêm, đến những chuyến đi 2 ngày 1 đêm, mỗi hoạt động đều là cơ hội để con:
Thực hành tỉnh thức (Mindfulness) tập trung vào khoảnh khắc hiện tại, lắng nghe cảm xúc trong lòng mình.
Quan sát và thấu hiểu người khác biết khi nào bạn cần giúp, hay khi nào chỉ cần một cái ôm là đủ.
Học cách điều tiết cảm xúc, khi lều bị đổ, khi trời mưa bất ngờ, khi thua một trò chơi tập thể...
Từ những điều tưởng chừng rất bình thường như ăn, ngủ, chơi, học, Alpha Camp đã thiết kế để mỗi trải nghiệm đều mang giá trị SEL sâu sắc. Trẻ được sống trọn vẹn, được thử – sai – rút kinh nghiệm, được khen ngợi nhưng cũng biết tự điều chỉnh, không để ai “dắt cảm xúc mình đi”.
Comments