Vượt bão cùng Teen - 3 tình huống nhiều học sinh đang đối mặt
- Alpha Camp
- 27 thg 4
- 3 phút đọc
Tuổi teen là giai đoạn cảm xúc, suy nghĩ và cách ứng xử của các con thay đổi rất nhanh. Bên cạnh việc học kiến thức, việc trang bị thêm cho các con khả năng thấu hiểu bản thân, nhận diện cảm xúc, trau dồi kỹ năng giao tiếp và xử lý tình huống vô cùng quan trọng. Trong các buổi sinh hoạt lớp Giáo dục cảm xúc - Vượt bão cùng teen, các con được chia sẻ trải nghiệm thực tế, các vấn đề mà mình đang gặp phải, được hướng dẫn và hỗ trợ để từng bước nhận diện cảm xúc và điều chỉnh hành vi phù hợp.
Bạo lực học đường - làm thế nào khi con bị bắt nạt?
Đây là một trong những tình huống phổ biến, khiến các con lo lắng khi đến trường. Đa phần các con khi bị bắt nạt đều cảm thấy sợ hãi, bị đe doạ, hoặc vì nhiều lý do nên khó lòng chia sẻ với thầy cô, ba mẹ. Trong lớp giáo dục cảm xúc, thay vì thầy cô chỉ đưa ra lời khuyên một chiều, các con được cùng nhau phân tích tình huống, nhìn nhận vấn đề từ nhiều góc độ khác nhau:
Cảm xúc, hành vi của người bị tác động (bị bắt nạt) là gì?
Cảm xúc, hành vi của người bắt nạt, và những nguyên nhân nào có khả năng dẫn đến hành vi đó?
Phản ứng của những người xung quanh như thế nào?
Khi hiểu rõ nguyên nhân và diễn biến của sự việc, các con dần học được cách lựa chọn phản ứng phù hợp: khi nào cần lên tiếng trực tiếp, khi nào nên tìm sự hỗ trợ và làm thế nào để bảo vệ bản thân mà không làm tình huống leo thang. Đây là nền tảng quan trọng giúp con xây dựng sự tự tin và cảm giác an toàn trong môi trường học tập.
Học cách phản hồi
Một tình huống rất phổ biến ở các con (và thậm chí là cả người lớn chúng ta, trong công việc và trong cuộc sống) là chưa hoàn thành nhiệm vụ, trễ giờ hoặc quên một việc đã nhận, nhưng lại không chủ động phản hồi. Sự im lặng này đôi khi xuất phát từ việc ngại ngùng, lúng túng hoặc không biết diễn đạt như thế nào cho phù hợp.
Khi tham gia buổi sinh hoạt, các con được hướng dẫn nhìn lại những lý do phía sau sự im lặng đó, đồng thời thực hành cách giao tiếp rõ ràng và có trách nhiệm hơn. Việc học cách nói ra vấn đề của mình giúp các bạn hiểu rằng: giao tiếp chủ động và trung thực chính là cách để người khác thấu hiểu và đồng cảm với mình hơn.
Sử dụng thiết bị điện tử hợp lý
Việc sử dụng điện thoại, laptop, TV thường xuyên là nguyên nhân dẫn đến nhiều tình huống mâu thuẫn giữa các con và ba mẹ. Thay vì chỉ tập trung vào việc phân tích đúng - sai, các con được khuyến khích nhìn nhận vấn đề từ hai phía. Các con học cách nhận diện cảm xúc của chính mình khi bị nhắc nhở, đồng thời thử đặt mình vào vị trí của ba mẹ để hiểu những lo lắng và mong muốn phía sau những lời nhắc nhở. Khi có thêm góc nhìn, cách phản ứng của con cũng sẽ dần thay đổi theo hướng bình tĩnh hơn. Từ đó, các con không chỉ cải thiện mối quan hệ với ba mẹ mà còn hình thành thói quen sử dụng các thiết bị điện tử một cách có chừng mực.
Tầm quan trọng của giáo dục cảm xúc đối với các con
Những nội dung trong lớp giáo dục cảm xúc tuổi teen được xây dựng từ những tình huống rất đời thường, gần gũi nhưng lại mang đến bài học sâu sắc. Khi được vun bồi các kỹ năng về nhận diện, đối diện với cảm xúc và tự điều chỉnh hành vi, các con dần biết cách xử lý vấn đề một cách bình tĩnh, chủ động và phù hợp hơn.
Mời Ba Mẹ và các con tham gia lớp thực hành giáo dục cảm xúc tại:
Bình luận