THỰC HÀNH NĂNG LỰC CẢM XÚC XÃ HỘI SEL VÀ CHÚ TÂM MINDFULNESS
- Man Nguyen Ngoc
- 21 thg 9
- 3 phút đọc
Đã cập nhật: 22 thg 9
Những biến động thời VuCa trong xã hội và trọng tâm làm sao để những đứa trẻ có thể lớn lên và trưởng thành trong bối cảnh này là một thách thức trong giáo dục hiện nay. Alpha Camp Academy tin rằng, chìa khóa giáo dục cho con nằm trong trọng tâm giáo dục gia đình. Nếu Ba Mẹ bình an, hạnh phúc thì các con sẽ hưởng sự bình an và hạnh phúc đó. Thực hành năng lực cảm xúc xã hội SEL (social emotional learning) và chú tâm Mindfulness là công cụ để mang đến cho Ba Mẹ và các con làm chủ đời sống cho gia đình, cho các con.
Mỗi ngày chúng ta lướt xem bao nhiêu video và nạp vào trong đôi mắt mình bao nhiêu thức ăn của niềm vui và đồng cảm với bao điều tử tế?
Mỗi ngày chúng ta lướt xem bao nhiêu video mà mỗi khi xem, Ba Mẹ và Thầy Cô chúng ta cảm thấy cơ thể và cảm xúc của mình phát khởi lên trong tâm trí với những căng thẳng, sân giận?
Mỗi ngày các con có bao nhiêu thời gian với Ba Mẹ để ngồi chung bữa cơm gia đình, những buổi trò chuyện mà ở đó không có chiếc điện thoại làm ranh giới? Hay không có chiếc thoại nhưng dường như mình đang không có mặt ở đó? Mình đang đi đâu đó?
Mỗi ngày Ba Mẹ và Thầy Cô đã bao nhiêu lần trải qua trạng thái cơ thể nóng, hai bờ vai căng, đôi mắt mệt mỏi và về tới nhà đã rút cạn năng lượng bên trong nhưng dường như mình không để ý tới?
Nếu như là Ba Mẹ, Thầy Cô chúng mình cũng vậy, cũng cuốn vào những tình huống trên vì nó đang vận hành như thế. Nhưng từ những trăn trở về nuôi dưỡng và đồng hành với Ba Mẹ, Trường học cho mỗi đứa trẻ, lớp giáo dục cảm xúc online tại Alpha Camp Academy đã ra đời từ hơn 3 năm trước, để chúng mình cứ như một dòng chảy hội tụ. Ba Mẹ đến, các con đến rồi chơi, rồi học, rồi chia sẻ, rồi tâm sự và kết nối, không có gì khác cả.
Con và Thầy Cô cùng được nuôi dưỡng nhau
Ba Mẹ và Con cùng thực hành có mặt với nhau nhiều hơn
Thầy Cô và Ba Mẹ đồng đồng hành để bước đi trên hành trình nghề làm Cha Mẹ vốn không dễ dàng và đầy thách thức hiện nay.
Từ các nơi, các tỉnh thành, chúng ta ngồi với nhau, tự cam kết và cùng đi, thực hành và chơi với nhau những bài tập, những thử thách nho nhỏ, như một cơn mưa thấm ướt mảnh đất mỗi ngày một chút để có điều gì tốt đẹp được khởi sinh lên, để những điều chưa tốt đẹp thì vẫn ở đó và hạn chế điều kiện sinh sôi, chứ nó vẫn ở đó.
Không vội vàng và cũng không thể nhanh được.
Những gì mình đang quan sát thấy là đã tích tụ trước đó, đợi có đủ điều kiện thuận lợi hay chưa thuận lợi nó hiện ra mà thôi.
Mong rằng các con, Ba Mẹ và Thầy Cô mỗi ngày tiếp tục gieo trồng, tưới nước, làm đất, bón phân, che chắn gió bão hay đủ ánh sáng mặt trời rồi nó sinh sôi.
Cảm ơn đến các con, Ba Mẹ đã bao năm qua cùng có mặt với Alpha Camp để làm điều gì đó cho nhau. Ba Mẹ hãy cùng chia sẻ bài viết này đến Ba Mẹ hữu duyên để có thể cho các con cùng tham gia vào mảnh đất này, Ba Mẹ và Thầy Cô và Con sẽ ở trên mảnh đất này và chúng ta làm vườn với nhau.
Ba Mẹ Thầy Cô cùng tìm hiểu và các chương trình này hoàn toàn không thu phí
Biết ơn cuộc sống.
CHUỖI VIDEO CHIA SẺ VỀ SEL VÀ MINDFULNESS:
Bình luận