GIÁO DỤC CẢM XÚC - XÃ HỘI (SEL) VÀ MINDFULNESS TẠI ALPHA CAMP ACADEMY

Man Nguyen Ngoc
8 thg 3
2 phút đọc

Ba Mẹ tìm hiểu và đăng ký lớp online cho các con thực hành về giáo dục cảm xúc xã hội SEL và thực hành Mindfulness tại Alpha Camp Academy cho các bạn học sinh (lớp học không thu phí) và đã triển khai được 4 năm với rất nhiều học viên từ khắp tỉnh thành Việt Nam.

SEL là quá trình giúp trẻ em và người lớn phát triển 5 nhóm năng lực cốt lõi:

- Tự nhận thức (Self-awareness)

- Tự quản lý (Self-management):

- Nhận thức xã hội (Social awareness)

- Kỹ năng quan hệ (Relationship skills)

- Ra quyết định có trách nhiệm (Responsible decision-making)

Tại sao SEL quan trọng?

- Học sinh biết quản lý cảm xúc tốt hơn.

- Cải thiện mối quan hệ, tăng khả năng làm việc nhóm.

- Giảm stress, căng thẳng.

- Nâng cao kết quả học tập và sức khỏe tinh thần.

- Xây dựng nền tảng sống hạnh phúc và thành công lâu dài.

Lợi ích của Mindfulness

- Giảm căng thẳng, lo âu.

- Cải thiện sự tập trung và trí nhớ.

- Tăng khả năng kiểm soát cảm xúc.

- Tăng sự thấu cảm và kết nối với người khác.

- Nuôi dưỡng lòng biết ơn

Tại Alpha Camp Academy, Thầy Cô thực hành SEL và Mindfulness trong môi trường các lớp học online, trại hè, dã ngoại cho học sinh, thầy cô, Ba Mẹ và doanh nghiệp.

🍎 Giúp học sinh nhận diện và gọi tên cảm xúc, kết nối với bản thân, hiểu về chính mình

🍎 Nuôi dưỡng hạt giống bình an và biết ơn trong con

🍎 Tạo môi trường vui chơi, kết nối và xây dựng mối quan hệ cộng đồng lớp học

🍎 Con “chú tâm” trong học tập tại lớp, môi trường gia đình và xã hội

🍎 Giúp con tự tin vào bản thân, xây dựng những thói quen tốt vào cuộc sống

🍎Con học cách giao tiếp hòa ái và đồng cảm

🍎Tăng khả năng giải quyết vấn đề

🍎Học cách vượt qua stress và những áp lực

Link đăng ký lớp online cho con: https://forms.gle/pUbQQRb9hsy6ANXn7

Mong càng nhiều bạn nhỏ được học và thực hành về SEL và Mindfulness

Ba Mẹ có thể tham gia thêm group Facebook để theo dõi các hoạt động về lớp học online giáo dục cảm xúc và mindfulness, dã ngoại, rèn luyện tinh thần và kỹ năng sinh tồn cho các con mà thầy Mẫn thường xuyên tổ chức: