Học tập về cảm xúc và xã hội (SEL)

Man Nguyen Ngoc
4 ngày trước
5 phút đọc

Học tập về cảm xúc và xã hội (SEL) được mô tả là quá trình mà trẻ em và người lớn hiểu và quản lý cảm xúc, thiết lập và đạt được các mục tiêu tích cực, cảm nhận và thể hiện sự đồng cảm với người khác, thiết lập và duy trì các mối quan hệ tích cực, và đưa ra các quyết định có trách nhiệm.

Theo tổ chức hợp tác học thuật về học tập cảm xúc và xã hội (The collaborative for academic, social, and emotional learning – CASEL), học tập về cảm xúc và xã hội là chương trình được xây dựng liên quan đến quá trình mà người học tiếp thu và áp dụng hiệu quả kiến thức, thái độ và kỹ năng cần thiết để hiểu và quản lý cảm xúc, thiết lập và đạt được các mục tiêu tích cực, cảm nhận và thể hiện sự đồng cảm với người khác, thiết lập và duy trì các mối quan hệ tích cực và đưa ra quyết định có trách nhiệm (CASEL, 2013).

SEL tác động đến sự phát triển các năng lực cảm xúc và xã hội của trẻ thông qua 5 nhóm năng lực nhận thức, tình cảm và hành vi có tác động qua lại với nhau gồm có:

(1) Tự nhận thức (self-awareness): là khả năng nhận biết một cách đúng đắn cảm xúc, suy nghĩ của bản thân và ảnh hưởng của chúng đến hành vi; trong đó bao gồm việc nhận thức về điểm mạnh, điểm yếu, nhu cầu và giá trị, cũng như sự tự tin vào năng lực bản thân.

(2) Tự quản lý bản thân (self-management): là khả năng tự quản lý cảm xúc, suy nghĩ, và ảnh vi một cách hiệu quả trong những hoàn cảnh khác nhau; trong đó bao gồm việc làm chủ xung lực và quản lý căng thẳng (stress), tự tạo động lực và kỷ luật, thiết lập mục tiêu và kỹ năng tổ chức để đạt được mục tiêu.

(3) Nhận thức xã hội (social awareness): là khả năng nhìn nhận và thấu cảm với người khác từ các nền văn hoá và xuất thân khác nhau, hiểu các chuẩn mực xã hội và đạo đức về hành vi, nhận ra các nguồn lực và sự hỗ trợ của gia đình, nhà trường và cộng đồng.

(4) Các kỹ năng về mối quan hệ (relationship skills): là khả năng thiết lập và duy trì các mối quan hệ lành mạnh và bổ ích với những cá nhân và nhóm khác nhau; trong đó bao gồm việc giao tiếp rõ ràng, lắng nghe chủ động, hợp tác, đàm phán, từ chối và quản lý xung đột, tìm kiếm và cung cấp sự giúp đỡ khi cần thiết.

(5) Ra quyết định có trách nhiệm (responsible decision making): là khả năng đưa ra những lựa chọn một cách xây dựng và tôn trọng về hành vi cá nhân và các tương tác xã hội. Việc này được xem xét dựa trên các cơ sở về đạo đức, sự an toàn, các chuẩn mực xã hội, sự đánh giá thực tế về hệ quả của nhiều hành động, và cảm giác hạnh phúc của bản thân và người khác.

Theo khuyến nghị của CASEL (2013, 2020), việc tổ chức chương trình SEL trong lớp học sử dụng nhiều phương pháp tiếp cận khác nhau như:

(1) hướng dẫn cụ thể cho học sinh học và thực hành phù hợp với sự phát triển, ngữ cảnh và văn hoá;

(2) giảng dạy và học tập theo dự án;

(3) tích hợp SEL với các môn học khác trong lớp. Bên cạnh đó, tổ chức còn đưa ra bốn bước hướng dẫn SEL chất lượng (SAFE) gồm: Sequence (có trình tự: tuân theo các phương pháp đào tạo), Active (chủ động: nhấn mạnh các hình thức học tập tích cực), Focused (tập trung: chương trình tập trung vào sự phát triển năng lực SEL), Explicit (rõ ràng: xác định cụ thể các mục tiêu, kỹ năng, thái độ và kiến thức).

Đây là lớp học bổ ích và rất cần thiết cho các con trong thời đại ngày nay. Lớp học như bữa ăn tinh thần - ăn là lành - để các con cũng như bame tập lắng nghe cảm xúc của bản thân, tập thấu cảm người thân xung quanh và biết ơn những gì mình có được ngày hôm nay. Biết ơn và cám ơn Thầy Mẫn Nhi!

Niềm hạnh phúc khi đón nhận được những phản hồi từ Ba Mẹ, chưa đi vào thống kê dữ liệu nhưng đã có những kết quả mà các con thực hành sau nhiều khóa, Ba Mẹ chia sẻ và rất gần với những ghi nhận từ những nghiên cứu về học tập cảm xúc - xã hội SEL.

Con biết diễn đạt cảm xúc và chia sẻ với Ba Mẹ nhiều hơn, Giảm xung đột trong lớp và mối quan hệ
Con bình tĩnh hơn, Mối quan hệ Ba Mẹ – con tốt hơn, Ba Mẹ ít căng thẳng hơn
Con bình tĩnh hơn, Con biết diễn đạt cảm xúc và chia sẻ với Ba Mẹ nhiều hơn, Giảm xung đột trong lớp và mối quan hệ, Mối quan hệ Ba Mẹ – con tốt hơn,
Ba Mẹ ít căng thẳng hơn
Con bình tĩnh hơn, Con biết diễn đạt cảm xúc và chia sẻ với Ba Mẹ nhiều hơn,
Giảm xung đột trong lớp và mối quan hệ, Mối quan hệ Ba Mẹ – con tốt hơn, Ba Mẹ ít căng thẳng hơn,
Kết quả học tập của con có sự cải thiện
Con biết diễn đạt cảm xúc và chia sẻ với Ba Mẹ nhiều hơn, Kết quả học tập của con có sự cải thiện

Ba Mẹ cũng có những chia sẻ trong quá trình đồng hành cùng con:

Nhận diện được cảm xúc của con và biết con đang cần gì
Mẹ con mong muốn có những hoạt động giúp kết nối, giúp con dễ mở lòng chia sẻ cảm xúc, suy nghĩ của con.
Nội dung thấu cảm đã giúp mẹ có thể giao tiếp với con tích cực hơn và nội dung này cũng giúp mẹ nhiều trong các mối quan hệ xã hội khác…
Gọi tên cảm xúc và cách đón nhận cảm xúc theo hướng tích cực

Hẹn các con và Ba Mẹ, Thầy Cô bước vào khóa thực hành tiếp theo, lịch được cập nhật:

1. Lớp thực hành giáo dục cảm xúc - xã hội SEL cho học sinh tiểu học:

- Khai giảng ngày 8/9, 19:00 - 20:00, online qua Zoom

- Link đăng ký: https://forms.gle/7S76VJhxbRU9JfqAA

2. Lớp thực hành giáo dục cảm xúc - xã hội SEL cho học sinh cấp 2-3:

- Khai giảng ngày 8/9, 20:00 - 21:00, online qua Zoom

- Link đăng ký:https://forms.gle/N7pCk5UfiyheDYtAA

3. Lớp thực hành giáo dục cảm xúc - xã hội SEL cho Ba Mẹ:

- Khai giảng ngày 9/9, 20:00 - 21:00, online qua Zoom

- Link đăng ký: https://forms.gle/LzSAoTq2NpvQRDJ67

4. Lớp thực hành giáo dục cảm xúc - xã hội SEL cho Thầy Cô:

- Khai giảng ngày thứ 5, 17/9, 20:00 - 21:00, online qua Zoom